Bí quyết giảm ốm nghén khi mang thai

Vào giai đoạn đầu của thai kỳ, rất nhiều mẹ bầu gặp phải tình trạng ốm nghén. Một trong những mẹo vặt để giảm nghén, tránh buồn nôn đó chính là sử dụng ngũ cốc. Đây là một loại thực phẩm chức năng có tác dụng cung cấp dinh dưỡng, giảm nghén hiệu quả và đặc biệt là rất an toàn cho sức khỏe người mang thai. Bạn có thể tham khảo một vài loại ngũ cốc mẹ bầu Lolifood dưới đây để dễ dàng tìm mua chọn dùng. 

Ngũ cốc Lolifood có tác dụng giảm nghén và cung cấp dinh dưỡng

Ngũ cốc có tác dụng giúp mẹ bầu giảm nghén hay không? 

Nghén là một tác nhân rất lớn gây ảnh hưởng tới tâm lý cũng như là sức khỏe của mẹ bầu trong khoảng thời gian đầu mang thai. Hiện nay có rất nhiều mẹo cũng như là phương pháp giúp các mẹ bầu giảm nghén và cải thiện tình trạng sức khỏe. Trong số đó phải kể đến việc sử dụng ngũ cốc, vậy thì cách này có thực sự hiệu quả hay không? 

Câu trả lời là có, khi các chuyên gia cũng như bác sĩ luôn khuyên mẹ bầu ưu tiên chọn dùng. Ngũ cốc là một loại thực phẩm chức năng an toàn, vừa tiện lợi mà còn mang đến giá trị dinh dưỡng cao. Không chỉ giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng sức khỏe, trong ngũ cốc còn có nhiều loại hạt, dưỡng chất có tác dụng giảm nghén. Dễ uống và cũng dễ hấp thu vào cơ thể, được đánh giá là một phương pháp đáng tin cậy và rất hữu hiệu. Nếu như bạn vẫn đang gặp tình trạng nghén thì có thể thử dùng ngũ cốc mẹ bầu Lolifood để có thể cải thiện sức khỏe. 

Các loại ngũ cốc mẹ bầu Lolifood được tin dùng hỗ trợ giảm nghén 

Có rất nhiều loại ngũ cốc mẹ bầu Lolifood có tác dụng giảm nghén và cung cấp dinh dưỡng cho người mang thai. Bạn có thể tham khảo một vài loại ngũ cốc được nhiều mẹ bầu tin dùng nhất ở phần dưới đây. 

Ngũ cốc mẹ bầu Lolifood làm từ yến mạch 

Yến mạch chứa rất nhiều chất xơ cũng như là các loại khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu, ví dụ như kẽm, sắt, canxi, photpho, chất béo và protein,… Quan trọng hơn hết là yến mạch có tác dụng kích thích vị giác của những người mang thai, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Đây chính là nguyên nhân giúp cho các mẹ bầu giảm nghén hiệu quả. 

Ngũ cốc yến mạch Lolifood cho mẹ bầu có tác dụng giảm nghén hiệu quả 

Ngũ cốc ngô Lolifood giúp mẹ bầu giảm nghén hiệu quả 

Ngũ cốc ngô cũng được rất nhiều mẹ bầu tin dùng bởi sự an toàn và dễ ăn. Ngô cung cấp cho cơ thể một lượng chất xơ và protein cần thiết. Ngoài ra còn có thêm vitamin A và một hàm lượng calo cao, ngũ cốc ngô có thể dùng trong bữa sáng. Được coi như là một bữa ăn nhẹ giúp các mẹ bầu cải thiện đáng kể tình trạng bị nghén trong thời gian đầu thai kỳ. 

Ngũ cốc được làm từ các loại hạt Lolifood hỗ trợ giảm nghén tối đa 

Ngũ cốc được làm từ đa dạng các loại hạt như óc chó, đậu đen, đậu đỏ đều giàu chất chống oxy hóa. Cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ và bé, cải thiện tình trạng sức khỏe và quan trọng hơn hết vẫn là giúp giảm nghén tốt. 

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng ngũ cốc mẹ bầu Lolifood giảm nghén

Ngũ cốc chỉ là một dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ sức khỏe, các mẹ bầu chỉ nên sử dụng ngũ cốc như một dạng bữa ăn phụ. Không nên quá lạm dụng ngũ cốc và vẫn cần cung cấp dinh dưỡng cần thiết từ nhiều loại thực phẩm khác. 

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng ngũ cốc giảm nghén cho mẹ bầu

Để có được tác dụng giảm nghén hiệu quả nhất thì theo khuyến cáo của các chuyên gia là các mẹ bầu nên sử dụng ngũ cốc vào bữa sáng. Ngoài ra là đan xen sử dụng ở các bữa phụ để cung cấp thêm dinh dưỡng cần thiết. Các loại dưỡng chất có trong ngũ cốc sẽ giúp cho mẹ bầu cảm thấy dễ chịu, dễ ăn và kích thích tiêu hóa, từ đó mà tăng hiệu quả tối đa cho việc giảm nghén. 

Để có thể biết thêm thông tin chi tiết về các loại ngũ cốc mẹ bầu Lolifood giảm nghén. Quý khách hàng có thể truy cập Website: https://ngucoclolifood.vn/ hoặc gọi trực tiếp Hotline: 0862.410.345 để nhận được sự tư vấn tận tình và biết thêm thông tin cần thiết.