Mẹo chọn bột ngũ cốc cho bà bầu tốt nhất?

Tuy nhiên để đạt hiệu quả cao nhất thì việc lựa chọn bột ngũ cốc cho bà bầu là điều quan trọng và được các mẹ bầu quan tâm hơn cả. Để giúp mẹ bầu có được các thông tin bổ ích khi lựa chọn loại thức uống này thì chúng ta sẽ cùng tham khảo trong bài viết dưới đây các bạn nhé.

Bột ngũ cốc cho bà bầu – thức uống quan trọng trong thời kỳ mang thai

Ngũ cốc giúp ngăn ngừa táo bón khi mang thai

Táo bón là tình trạng rất dễ gặp ở phụ nữ mang thai, bổ sung ngũ cốc làm tăng lượng chất xơ giúp ngăn ngừa các bệnh về đường tiêu hóa trong đó có táo bón. Hơn nữa trong ngũ cốc có rất nhiều các chất dinh dưỡng giúp đường ruột hoạt động tốt và hiệu quả.

Uống ngũ cốc để giảm lượng Cholesterol 

Trong ngũ cốc có chứa hàm lượng chất béo không bão hoà rất quan trọng và cần thiết cho thai kỳ. Chất béo bằng mỡ động vật ở trong ngũ cốc không chỉ bảo đảm cung cấp đủ lượng chất béo cần thiết cho thai nhi, mà còn giúp giảm lượng cholesterol gây hại và kiểm soát cân nặng cho thai phụ. Thai nhi vẫn đủ chất mà mẹ bầu không bị béo.

Ngũ cốc là thức uống quan trọng đối với mẹ bầu

Uống ngũ cốc giúp mẹ bầu có làn da trắng sáng

Tình trạng làn da sạm đen, nám, tàn nhang, da khô… là tình trạng khá phổ biến đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên nếu mẹ bầu thường xuyên bổ sung chất dinh dưỡng bằng cách uống ngũ cốc sẽ hạn chế được tình trạng trên. Các vitamin E có trong ngũ cốc sẽ giúp lấy lại làn da hồng hào, căng tràn sức sống cho các mẹ bầu.

Uống ngũ cốc phòng tránh nguy cơ sinh non

Sinh non là điều mẹ bầu vô cùng lo lắng trong suốt thai kỳ, nguy cơ sinh non là do thiếu axit folic. Và để khắc phục tình trạng này mẹ bầu nên uống nhiều ngũ cốc. Thức uống dinh dưỡng này sẽ giúp bổ sung lượng axit folic, khoáng chất bảo vệ thai nhi, tránh nguy cơ mắc dị tật bẩm sinh và tình trạng sinh non.

Duy trì uống ngũ cốc thường xuyên để mẹ bầu có một cơ thể khỏe mạnh

Chọn bột ngũ cốc cho bà bầu và những điều bạn nên biết

Để có thể chọn ngũ cốc cho bà bầu phù hợp thì mỗi mẹ bầu cần nắm trong tay một số thông tin như sau:

Quan tâm tới thành phần của loại ngũ cốc đó

Hiện nay có rất nhiều loại ngũ cốc cho bà bầu tốt tuy nhiên không phải loại nào cũng phù hợp. Bạn cần tìm hiểu và lựa chọn loại phù hợp với mình để có thể uống hàng ngày. Bột ngũ cốc được làm từ rất nhiều loại hạt dinh dưỡng nên bạn cần chú trọng tới thành phần của loại bột ngũ cốc mà mình dự định lựa chọn.

Quan trọng nhất nên sử dụng các loại ngũ cốc bà bầu có nguồn gốc thuận tự nhiên. Các hạt nên được trồng trọt theo phương pháp hữu cơ, không sử dụng thuốc trừ sâu, phân bón hóa học, không sử dụng hạt giống biến đổi gen…Các sản phẩm này thường có giá thành cao hơn mặt bằng chung của sản phẩm ngũ cốc, do canh tác theo phương pháp hữu cơ nên năng suất thu được khá thấp.

Bạn nên lựa chọn loại ngũ cốc được làm từ các loại hạt có chứa nhiều hạt giàu dinh dưỡng như hạt sen, yến mạch, hạt chia, hạt óc chó, hạnh nhân,… các loại hạt đậu  như đậu đen, đậu nành, đậu đỏ, mè đen, mè trắng,…

Công dụng của từng loại ngũ cốc

Khi lựa chọn bột ngũ cốc cho bà bầu bạn cũng cần quan tâm tới công dụng của từng loại bột đó. Nếu bạn đang mang bầu và muốn sử dụng loại ngũ cốc để kích thích tuyến sữa trước khi sinh, hay tăng cường các chất khoáng, chất xơ, vitamin… từ việc tìm hiểu nhu cầu của bản thân sẽ giúp bạn đưa ra quyết định lựa chọn loại ngũ cốc phù hợp cho mình.

Lựa chọn mua bột ngũ cốc cho bà bầu tại địa chỉ có thương hiệu

Và một điều quan trọng khi bạn muốn sở hữu những sản phẩm chất lượng, uy tín đó chính là tìm mua hàng tại nơi bán ngũ cốc có chất lượng tốt. Bạn sẽ được sở hữu những sản phẩm ngũ cốc có chất lượng đảm bảo.

Một thai kỳ khỏe mạnh với việc lựa chọn các sản phẩm dinh dưỡng phù hợp

Bột ngũ cốc cho bà bầu là thức uống cung cấp nhiều dinh dưỡng và vi chất cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi. Lựa chọn một sản phẩm Ngũ cốc bà bầu uy tín, tốt cho sức khỏe là quan trọng nhất. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm các thông tin về sản phẩm Ngũ cốc mẹ bầu Pregnlife Lolifood có thể tham khảo tại: https://ngucoclolifood.vn/ngu-coc-me-bau-pregnlife-lolifood/ 

hoặc gọi ngay đến số Hotline: 0862410345 để được tư vấn nhanh nhất.