Sau sinh, điều mẹ cần không chỉ là nhiều sữa mà còn là đủ sức khỏe để chăm con
Người ta thường hỏi mẹ sau sinh:
“Sữa về nhiều chưa?” “Con tăng cân tốt không?”Nhưng rất ít người hỏi:
“Mẹ có đang ngủ đủ không?” “Mẹ có đang ăn uống đầy đủ không?” “Mẹ có còn sức để chăm con mỗi ngày không?”Thực tế, hành trình sau sinh không chỉ là câu chuyện của dòng sữa. Đó còn là hành trình hồi phục của một cơ thể vừa trải qua những thay đổi rất lớn.
Nhiều mẹ vừa chăm con, vừa thức đêm liên tục, bữa ăn lúc có lúc không. Có những ngày con ngủ thì mẹ tranh thủ giặt giũ, dọn dẹp, làm việc nhà thay vì nghỉ ngơi.
Và rồi cơ thể bắt đầu lên tiếng:
Mệt mỏi kéo dài Ăn uống thất thường Da dẻ kém sắc Sữa ít dần hoặc không ổn định Tinh thần dễ căng thẳng, cáu gắtTrong giai đoạn này, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và tiện lợi có thể giúp mẹ giảm bớt áp lực rất nhiều.
Grainlife – Công thức dinh dưỡng dành riêng cho mẹ sau sinh
Ngũ cốc Grainlife được phát triển hướng tới nhu cầu dinh dưỡng của phụ nữ sau sinh với sự kết hợp của nhiều nguyên liệu tự nhiên:
Hạnh nhân, óc chó, hạt chia Mắc ca Đắk Lắk, điều sữa Bình Phước Yến mạch, hạt sen, ý dĩ Gạo lứt, vừng đen Đậu đen xanh lòng, đậu xanh, đậu đỏ được ủ nứt mầm Tinh bột nghệ hữu cơ nguyên chấtMột ly ngũ cốc ấm vào bữa sáng hoặc bữa phụ giúp mẹ bổ sung thêm năng lượng và dưỡng chất thực vật trong những ngày bận rộn chăm con.
Để có bữa sáng nhanh gọn hơn, mẹ có thể kết hợp cùng Thanh gạo lứt rong biển Lovifood. Chỉ vài phút chuẩn bị là đã có một bữa ăn tiện lợi, giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Bởi với mẹ sau sinh, thời gian là thứ vô cùng quý giá.
Thời gian tiết kiệm được từ việc chuẩn bị bữa ăn có thể đổi lại thêm vài phút nghỉ ngơi, một giấc ngủ ngắn hoặc đơn giản là khoảng thời gian thư giãn cho bản thân.
Và điều quan trọng nhất cần nhớ là:
Không một sản phẩm nào có thể phục hồi sức khỏe cho mẹ tốt bằng việc được nghỉ ngơi đầy đủ. Dinh dưỡng tốt giúp cơ thể có thêm năng lượng. Nhưng giấc ngủ và sự nghỉ ngơi mới là nền tảng để mẹ phục hồi thể chất, tinh thần và đồng hành cùng con lâu dài.Hãy chăm sóc em bé thật tốt, nhưng cũng đừng quên chăm sóc chính mình mẹ nhé!
Hotline/Zalo: 0862.410.345
